حلوة حلوة حلوة حلوة حلوة حلوة حلوة حلوة حلوة
img

رأيك يهمنــــا
هل تستحق الفتاة المدمنه العلاج من الإدمان، أم الموت بعارها ومرضها ؟

 
img
img
img
img
مقالات متعلقة
 
حلوة >

السعرات الحرارية > السعرات الحرارية للزيوت و الدهون

جدول السعرات الحرارية للزيوت و الدهون

نـــوع الــمــادة الـــكــمــيـــةعـدد الــســعــرات الــحــراريــة
مارجرين ملعقة طعام واحدة 105
زيت زيتون ملعقة طعام واحدة 120
زيت عباد الشمس ملعقة طعام واحدة 120
دهن غنم ملعقة طعام واحدة 114
زيت نباتي ملعقة طعام واحدة 126
دهن بقري ملعقة طعام واحدة125
الزبدة ملعقة شاي 36
زيت الذرة ملعقة طعام واحدة 120