رأيك يهمنــــا

ليصبح جسمك مثالي ... انت بحاجة الى خسارة

من 3 -6 كيلو
من 6 - 12 كيلو
أكثر من ذلك

نتائج الإستطلاع

مقالات متعلقة

رجيم الزبادي من الدكتور بهاء الناجي ...
بقلم : منتديات Tuesday, February 09, 2010

رجيم السعادة من الدكتور عادل عبد العال
بواسطة : منتديات Monday, February 08, 2010

رجيم روسي .... اخسري 50 كيلو في شهرين
بواسطة : منتديات Sunday, February 07, 2010

رجيم اعشاب يخسس 20 كيلو في 3 شهور
بواسطة : منتديات Saturday, February 06, 2010

رجيم لبعد الولادة للمرضع بالنشويات و ...
بواسطة : منتديات Friday, February 05, 2010

حلوة > رجيم صحي

رجيم صحي

اخفاء الصوره

الخبر السابق - الخبر التالي
أخبري صديقة	إطبعي	أضيفي تعليقا

أضف لمقالاتي المفضلة

تعديل حجم الخط :

ريجيم النشويات ...اخسري 3 كيلو في اسبوع

بواسطة : منتديات

21 حزيران, 2009 \|

الافطار:
كورن فلكس دايت+حليب مع شاي او قهوة

الغداء :
سندوتش جبنه مع الخس والطماطم + كاس عصير.
بعد الغداء بساعتين 2
شابوره + كاس شاي بحليب

ا

لعشاء:

بيض ام شكشوكه او مسلوق او اومليت +ربع خبز وشرب الكثير من الماء.

و هذا الريجيم ينزل من الوزن تقريبا 3 كغ في الاسبوع.

اليك اكثر من 200 رجيم لتخسيس الوزن 6 كيلو

رجيم التمر رجيم سريع المفعول

لمتابعة جديد رجيم على بريدك اشتركي هنا

الخبر السابق - الخبر التالي

التعليقات

ساره

23/07/2009

سلام ينفع مع المراه الحامل

ابلاغ عن اساءة

fatma mohamed

25/06/2009

حلو كتيييييييييي يييييييييييي يييييييييييي ير

ابلاغ عن اساءة

شيماء على

23/06/2009

حلو كتير

ابلاغ عن اساءة

سوسو

21/06/2009

ثنكس على الرجيم الحلووووو وان شااااء الله انا باطبقه وبااااجوووف

ابلاغ عن اساءة

أضف تعليق

التعليق :
الإسم:
البريد الإلكتروني:	نحتفظ بسرية معلوماتك
	بإمكانك متابعة جميع التعليقات على هذا الموضوع على بريدك الالكتروني , للاستمتاع بهذه الخدمة إختر المربع .